Bevægelse
Holdnr | Navn | Start | Ugedag | Sted | Underviser | Lekt. | Pris* | |||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
15005 | Hatha Yoga | 01‑09‑2021 09:00 | Ons | Bjergmarkskolen | Jeanette Teytaud | 26,00 | DKK 900,00 | |||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||
Gå til holdsiden for mere info
|
||||||||||||||||||||||||
15001 | < | 02‑09‑2021 09:00 | Tor | Bjergmarkskolen | Jeanette Teytaud | 26,00 | ||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||
Gå til holdsiden for mere info
|
||||||||||||||||||||||||
15002 | Hatha Yoga | 02‑09‑2021 09:00 | Tor | Bjergmarkskolen | Jeanette Teytaud | 28,00 | ||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||
Gå til holdsiden for mere info
|
||||||||||||||||||||||||
15012 | Træning i vand | 03‑09‑2021 12:00 | Fre | Jytte Kure | 15,00 | DKK 1.525,00 | ||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||
Få glæde af træning i vandet. Bevægelse i vandet er effektivt for både muskler og konditionen. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne, uden at belaste leddene. Vi starter træningen i det store bassin ( 27 grader ) , og får herefter gavn af boblebadet i det store bassin, og går så i det varme bassin ( 31,8 grader ) og laver her resten af øvelserne. Du skal kunne svømme og være tryg ved at være i det store bassin. Max 8 deltagere. Underviser :Jytte Kure tlf.51 72 33 36 Gå til holdsiden for mere info
|
||||||||||||||||||||||||
15013 | Træning i vand | 03‑09‑2021 12:45 | Fre | Jytte Kure | 15,00 | DKK 1.525,00 | ||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||
Få glæde af træning i varmt vandbassin ( 31,8 grader ) Bevægelse i vand er effektivt for muskler og for kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så musklerne styrkes, uden led belastning. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne i det varme vand. Du behøver ikke kunne svømme for at deltage på dette hold Max 8 deltagere. Underviser :Jytte Kure tlf.51 72 33 36 Max 8 deltagere. Gå til holdsiden for mere info
|
||||||||||||||||||||||||
15003 | Hatha Yoga | 09‑09‑2021 13:00 | Tor | Bjergmarkskolen | Jeanette Teytaud | 26,00 | DKK 900,00 | |||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||
Gå til holdsiden for mere info
|